２０１５☆年末年始キャンペーンのご案内

大変お待たせいたしました～！

今年の年末年始キャンペーンは、これです！！

☆じっくり確実に痩せ体質を作っていくコース

最初にしっかりとカウンセリング
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あなたに合った食事プラン・エクササイズプランを立てる
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エステ＆カウンセリングに通う頻度を決定（月１or月２）
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どのくらいで目標達成できるか期間を決める
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プラン通りに実行するのみ！

先日のブログでお話しした通り、私が実際に実践し苦労せずにできた方法です。
これから、年末年始は食べる機会が多いと思いますので、
開始するのはお正月明けから！というのも、お勧め。
あなたに合った、無理なく出来そうなプランを一緒に立てていきますので、
大丈夫です！一緒に頑張りましょう！！

＜コース内容＞
●リンパ活性全身形成　１２０分　￥42,800　（会員価格￥30,000）
きれいプロデュースＳｈｉｎｅの独自マッサージ『全身形成リンパマッサージ』に
『リンパ活性化クリーム』を使用することで、
☑むくみ過ぎや肉質が固すぎでエステで効果が出にくい
☑代謝が悪すぎてダイエットしても痩せなくて成功できない
☑エステ後のスリミング効果が持続しにくい
こんな方にもオールハンドなのに１回でサイズダウンを実感でき、効果が持続！
今注目の『美尻』を作るには、デコボコしたセルライトを無くし、ヒップが垂れて、太ももの境目がなくなってしまっているのをギュッと引き上げて、境目に溜まった脂肪を無くさないといけません。
さらに、キュッとくびれたウエストを作ることで丸いヒップが出来てきます。
さらにさらに、姿勢が悪かったり、骨盤が歪んでいては『美尻』にはなれません。
この「リンパ活性全身形成」をうけることで、『美尻』のためのウイークポイントが無くせるんです！
なので、ボディラインをキレイにしたい方はこのコースを受ければ間違いありません！

●高濃度植物酵素ドリンク（フィーノザイム３１０）５００ml　
                                                   ￥8,500（税別）約３１回分
果物・野菜・野草・穀物・茸・海藻を全310種使用。
水を一切加えず、3年以上かけて長期熟成発酵させました。
さらに、酸化と糖化をケアする４つのハーブと、美肌効果・免疫力を高める「ツバメの巣」、
アントシアニンを多く含み、強い抗酸化作用を持つ「カシスポリフェノール」、
2種類のオリゴ糖・水溶性食物繊維・ビタミンＣ　などの多くの美容成分も配合されています。

なぜ酵素が重要なのか？
酵素は、人間だけでなく、全ての生物の体内に存在し、消化や代謝、運動、排泄などさまざまな生命活動を維持するために必要不可欠な存在です。
しかし、体内で作られる酵素には限りがあり、年齢と共に減り続けます。
また、体内で働く酵素には、消化・吸収に関わる「消化酵素」と、代謝や生理的現象などの関わる「代謝酵素」がありますが、不規則な生活や過食によって、消化にばかり酵素が使われ、代謝酵素の働きが衰えてしまうのです。
ということは、私たちの身体は、消化・吸収をするばかりで、代謝が出来にくい、身体のメンテナンスが行われていない状態なのです。
代謝酵素がパワーダウンしていると、不調な細胞の修復が出来ず、新陳代謝をスムーズに行うことができません。
そのために、肥満や慢性的な体調不良・生活習慣病などの問題が現れてくるのです。

ちまたに、多く出回っている「酵素サプリ」の中で、私がこれを選んだ理由は、
『美味しくて、飲みやすいから！』これです！
酵素が身体に良いのはわかっているけど、味がどうも苦手で続けられないのです。
続けないと意味がないので。タブレットタイプなどは、吸収がイマイチだし、満腹感もないし・・・
これは、本当にフルーティーで美味しいし、炭酸水で割ると、ロゼシャンパンみたいでかわいいんです♪
そして、アンチエイジング命の私が好きそうな、美容成分が入っているとなれば、もうこれですね。

●エステ・デ・ティー　30包入　￥3,500（税別）
これはもう、今年の始めからお勧めしている「痩せるお茶」で大人気！
糖質や脂肪の吸収を抑え、そのまま排出してくれる効果がメインなんですが、
痩せるというよりも、意外な理由でリピートが多いのです！
「便が毎回スッキリ出る」「頑固な便秘が治った」「飲んでると体調が良い」などです。
デトックスの効果が期待できるので、腸に溜まった余分なものがスッキリ出たり、
老廃物が排出されることで、血行が良くなり代謝が上がって、むくみにくくなったりと、
痩せる以外にも効果が多いのが、続けて飲まれている理由です。
とにかく、味がほうじ茶みたいで美味しいし、飲みやすいのも人気の理由！

●リンパ活性ボディクリーム　150ｇ　￥8,500（税別）
『リンパ活性全身形成』のコースで使用しているボディクリームです。
塗るだけで、滞っているリンパの流れを活性化してくれるという、
女性のダイエットには欠かせないアイテムです。
リンパが詰まっている部分は、浮腫みやすく、老廃物が溜まって余分な脂肪も付きやすいのです。
あなたが悩んでいる、二の腕や太ももも、実はリンパの詰まりが原因なんですよ。
リンパが詰まっている部分は、リンパマッサージすると、触っただけで痛～いんです。
このクリームを使うと、流れやすくしてくれますのでむくみにくくなり、痩せやすい体質へと変化させてくれます。使い続ければ、にっくきセルライトも無くなってきますよ。

以上の、エステメニューと3つの痩せアイテムがセットになったコースです。
★３キロ減を目指す方→２カ月コース　通常￥132,660➞キャンペーン価格￥108,000（税込）
・『リンパ活性全身形成』　×３回　
・高濃度植物酵素ドリンク　×２本
・エステ・デ・ティー　×４箱
・リンパ活性ボディクリーム　×１本

★６キロ減を目指す方→５カ月コース　通常￥342,060➞キャンペーン価格￥240,000（税込）
・『リンパ活性全身形成』　×８回　
・高濃度植物酵素ドリンク　×５本
・エステ・デ・ティー　×１０箱
・リンパ活性ボディクリーム　×２本

☆冬の間にシミを無くしてアンチエイジングコース

年々増えていくお顔のシミ。シワやたるみも気になるし・・・
というあなたに！
シミ・しわ・たるみの予防改善に効果的な人気コース『スーパーアンチエイジングフェイシャル』と、シミ・ソバカス・首のプツプツ・ニキビ跡などが、無くせる『ゼロサイエンス』を使用して、
小顔＆リストアップ＆肌質改善＆アンチエイジングが一気にできちゃう欲張りコースです！

★シミ改善・スーパーアンチエイジングフェイシャル×６回　キャンペーン価格￥168,000（税込）
・肝斑の改善も出来るホワイトニング美容液２種類￥21,384
・ホワイトニングローション＆クリーム￥16,956
・エステで使う、シミ取り後の炎症を抑えるジェル￥8,640
大判振る舞い！！なんと！MTコスメティクスの化粧品５品￥46,980をプレゼント！！
※ただし、３名様限定！！　欲しい方は今すぐ、メールで予約をお受けします！

シミ取りの効果を上げるためには、普段のお手入れがとっても大切です。
お家でのお手入れがちゃんとできていないと、効果半減・・・だからこそ！！
この機会にやるしかないね～～！！


そして、前回好評だった、チケットを販売いたします。
★￥２６０，０００分使用➞キャンペーン販売価格￥１９５，０００
★￥１２０，０００分使用➞キャンペーン販売価格￥９８，０００
★￥６０，０００分使用➞キャンペーン販売価格￥５２，０００

フェイシャルやボディなどその都度お好きなコースを会員価格でご利用いただけます。
※脱毛にはご利用いただけません。

年末年始キャンペーンは、本日から２０１６年１月３１日までです。
ぜひ、ご利用くださいね～。

簡単にダイエットが成功する！リバウンドなしの方法とは？

昨日は、体脂肪を落としやすい食べ物をご紹介しました。
食事の量を減らすよりも、食事の質を変えて、身体に脂肪が付きにくい食品を摂るようにしましょう。これだけでも、脂肪は多少落ち、痩せやすい身体作りの元になります。

ただし、今よりも体重を落としたいと考えるのなら、食事の質を変えると同時に、
摂取カロリーも減らさないと痩せることは出来ません。

もちろん、運動量を増やして消費カロリーを多くすれば、脂肪が燃焼し痩せる！という
理論的には良いのですが、
長年かけてため込んだ脂肪を燃焼させるのはそう簡単ではありません。
脂肪1kgを燃やすには約7000kcal消費する必要があると言われています。
例えば体重60kgの人が60分間ウォーキング（速歩）をすると、
消費するエネルギーは約250kcalです。
それを1ヶ月間毎日続けて、やっと7000kcal消費（脂肪1kgを燃やせる）という計算になります。

まさに継続は力なり。運動は続けないと意味がありません。
出来そうもないきつい運動メニューを頑張って、途中で挫折するよりも毎日続けられそうな、
ストレッチ（真剣にやる）やウォーキング・簡単なエクササイズなどをやってみましょう。
たまにガッツリやるよりも、少しでも毎日続けることに意味があります。
短期間で結果を出そうとあせらずにゆっくり結果を出しましょうね。

そこで、私が考えたダイエット法は、
朝・昼は普通に食べます。
おやつは止めましょう。その代りに朝昼は、ちゃんと食べてますから。
なんとなく食べたり、クセで食べてしまったりという事は、止めましょう。
余分なカロリーを取るだけです。もったいないですよね。
脂肪が１ｋｇ付いたら、毎日60分間１カ月間歩かないと無くならないんですよ～。
それを考えたら、食べなくても良い無駄なカロリーは摂るの止めておきましょうね！

夕食は、酵素ドリンクを炭酸水で割って飲みます。
これが美味しくて、満腹感も得られるのです。
その後、アボカドや豆腐・こんにゃくなどローカロリーの食材を使って、
そのまま食べたり、好きなドレッシングをかけたり、田楽にしたりと、美味しい食べ方に工夫してツマミにします。
お酒は、ビールはカロリーが多く、お腹が出るので、ハイボールやワインスプリッツァを１～２杯飲みました。

ウイスキーやワインは割って飲めば低カロリーでマル！
しかも、尿酸値や血糖値を下げる効果のある「ポリフェノール」は、
ワインだけでなくウイスキーにもポリフェノールが含まれているのです。
ポリフェノールは、プリン体の尿酸への代謝を抑制し、さらに血糖値を抑制しながら、
体外への尿酸排出を促すという効果があります。
ということは、痛風や糖尿病の予防にもなるのがウイスキーとワインなのです。

お酒も含めて、２～３００カロリー以内にします。
お酒は飲まないという人であれば、同等の食べ物を食べられますね。

という食生活は、平日だけで土日は外食したりと全く普通にしていました。
といっても、揚げ物やケーキとか、太りそうな物は口にしていませんが。

平日は、夜だけ節制し、土日は普通に食べられるので、ストレスなく、少しずつダイエットが出来るのです。
しかも、いつもは夕食時に満腹に食べていたので、食べなくなったことで、身体が慣れて、
土日に普通に食べてもすぐにお腹がいっぱいになります。
美味しいものを少量食べて満足！といった状態になれたので、
食べられない苦痛も我慢もしていません。

そして、これに加えて長年ずっと続けている毎朝のストレッチを、１０分間から１５分間に延ばし、
週に１回～２回はジムでヨガやピラティスを４５分間と腹筋などの筋トレを１５分くらいやりました。
有酸素運動は、食事の前に行うと効果的なので、夜仕事が終わってから行きました。

たったこれだけ。
この生活を２カ月間くらい続けたら、最初の１週間で１ｋｇは落ち、そのまま１カ月間キープ。
２か月目でまた１ｋｇ減。３ヶ月目に入った今、さらに１キロ減。という感じです。

今後も、夕食はもう少し普通に食べたとしても、この状態をキープできると思います。
だって、たくさん食べれなくなっていますから。
リバウンドもするわけないですよね。
これくらいだったら、気軽に続けられそうじゃないですか？

というわけで、今年の年末年始キャンペーンは、
この方法をあなたにも簡単に実現出来るようなセットにしてみたいと思います！

詳しいキャンペーン内容は、明日、お伝えしますね～。
お楽しみに～！